美术高考对每一个考生来说不仅仅是专业技能的考核，更是心理素质的比拼，每一个经历过美术考试的考生应该都深有同感。那么，美术生应该如何调整自己的心态呢?下面。郑州画室小编就来为大家介绍一下。

　　一、知识的准备

　　美术高考首先要考察的是对知识的理解。以素描考评为例，无论是考人像还是考石膏像，对形的基本要求是比例的正确，透视的正确，基本结构的正确，形象特征的正确。在美术高考辅导中，一个普遍而有害的提法，是画画“感觉”，一种不强调知识理解的所谓“感觉”。轻视理解和分析，是造成训练效果不佳的主要原因。不强调知识理解的所谓“感觉”1，其最大的危害性在于使学生以为画好一张画完全是凭运气，以至于有时画出一张好画也不知好在哪里，画失败了也不知道问题出在什么地方。由于知识的贫乏而导致绘画水平停滞不前，知识准备的主要意义在于，它可以使作者明确作这幅画的主要目的是解决那些问题，其中难点是那些，这些难点或要点中的内在联系是什么，以什么方式或手段解决这些问题。我在教学和高考辅导中发现，许多学生对画面中所出现的问题呈“外行(hang)”状。他们只感觉到不好看，而不知道怎么办。感觉到有很多问题却不知从何处下手。一般来说，画面整体效果不好应该是从最基本的主要问题入手。要把诸多问题分解为那些是主要问题，那些是次要问题;先解决那些问题后解决那些问题。对诸多问题的内在联系及逻辑关系的把握，决定于作者对知识理解的程度。对问题解决的程度，取决于对基本原理的运用和掌握的程度。忽视对知识的准备，将会使作者在问题的面前寸步难行。

　　二、技术的准备

　　技术，从本质上讲是运用知识的一种表现。没有以一变应万变的技术，却万变不离其宗。其宗，在于对基本原理的理解和运用。技术的训练和准备在指导上主要表现为能够熟练稳定地表现出对知识的理解和应用，能够熟练有效地控制大局，将复杂的问题有序地一个一个地解决，完整地表现出画面的整体感。以素描为例，单就技法而言，局部的表现并不困难，但整体并不是简单的局部叠加，而是通过各个局部的调整和控制达到和谐统一。而在实际操作上，一幅画又必须是一笔一笔画出来的，这就涉及到一个十分重要的问题，什么是整体?整体如何表现?什么样的技法才是整体的技法?为什么这样做是整体而那样做就不是整体?整体又不是一个简单的问题，它涉及到许多基本的问题，例如：构图，比例、结构、明暗、强弱、透视、疏密、穿插、对比、节奏、质感、量感、空间感、形式感等等，由此才构成了整体感和整体效果。从技术上，只有解决了诸如构图、比例、结构、明暗、强弱、透视、疏密、穿插、对比、节奏、质感、量感、空间感、形式感等问题，才解决了整体感和整体的问题。对于如此复杂的问题，如果是经过二至三年系统科学地训练是完全可以达到美术高考要求的。在美术高考前的这段时间内主要是有针对性地解决还存在的主要问题，或者是把复杂性的问题通过几个阶段性训练使之达到统一。

　　我以为，上述问题可以归纳为几个原则性的问题：基础性问题(构图、比例、结构、明暗、透视)、表现手段(强弱、疏密、穿插、对比)、造型表现(节奏、质感、量感、空间感、形式感)。从训练的手段来看，也可抓住以上三个方面，有层次地逐步进行训练。在训练中要特别强调每个单元、每张作业，要有极明确的目的性，前后的训练要有关联性。每张作业既是对前期训练的总结和复习，又是为后高考作准备和打基础。在训练中课程的设置和安排显得尤为重要。

　　三、心理的准备

　　俗话说：“艺高人胆大”。如果在知识上、技术上都有充分的准备，则心理上就应该是无所畏惧。这里需要注意的是，知识上和技术上的准备应该是全方位的而不是片面的和孤立的。以素描为例，有些同学只擅长画正面的侧光像，遇到其它角度或光线就不知所措，这就是不全面的表现。所谓全面是指无论遇到什么情况都有解决问题的办法和手段。这就要求在训练中不仅要完成老师所布置的课题，还要训练自己分析问题、解决问题的能力。教师在指导上更应该侧重于对学生认识问题、解决问题能力的培养上。

　　心理准备除了知识上和技术上的准备以外，还有一个实际的问题，这就是对自己如何定位。根据自己的实际情况来决定报考哪个学校或哪个专业更适合自己，切不可盲目跟风，不切实际地报考自身能力完全不及的学校或专业，以至造成精力、财力、情感的浪费。在报考的过程中既要有面对失败的勇气，更要避免无谓的失败，有效地利用你的精力、财力、情感的资源。在考场上最忌讳的是临时采用自己不熟悉的技法解决问题，使自己乱了方寸，造成不必要的失误，影响情绪。

　　对考生来讲，考试心态状况制约着考试水平的发挥。心态好就能正常发挥，甚至超常发挥;心态差就不能正常发挥，甚至发挥失常。可以形象地说，美术高考既是打知识战也是打心理战，心态在美术高考中很关键。进入考场后，无论考题怎样，不必对考试的成败考虑得太多，像平时一样，全身心地投入，尽最大的努力发挥出自己的水平。其实，考试时考生的绘画水平已经基本定型，关键在于考场上能否像平常一样发挥，因此，一定要以“平常心”应对考试。